Skip to main content

Proneness

ကိုယ္ပိုင္ဆံုးျဖတ္ခ်က္က နည္းနည္း 
ပါေနတဲ့ ေသာက္က်င့္ေတြနဲ႔ပဲ ေရြးခ်ယ္တတ္ၾကတယ္
တကယ္ေတာ့ လူေတြလုပ္လုပ္ေနပံုက
စိတ္ပညာရွင္ေတြ ေျပာေျပာေနသလို
ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ခ်ိန္မရလိုက္ဘဲ
၀ူခုန္းအျဖစ္ ရုတ္တရက္ ဖန္ဆင္းခံလိုက္ရတဲ့ 
ကစားစရာ ေရာင္စံုဂ်ဳံခဲ။

အိုဗာေတြမဟုတ္ဘူး
၀မ္းသာလြန္းရင္ မ်က္ရည္က်တတ္တာကို ယံုသြားတယ္
ေခ်ာင္းထဲက ဆယ္မြန္ငါးေပါက္စနကေလးေတြ
ေသတၱာေတြစီးၿပီး ေတာင္တရုတ္ပင္လယ္ထဲက
ျပန္ျပန္လာတုန္းက တစ္ခါ၊
ကိုယ္ေသာက္ျမင္ကပ္တဲ့ ေကာင္မေလး
ပုရစ္ေၾကာ္ေတြကို စားစရာထင္ၿပီး ၀ယ္၀ယ္စားတုန္းကတစ္ခါ။

ေသာက္ေရးမပါတာ
တီခ်ာပဲ စဥ္းစားၾကည့္စမ္းပါ
ညာဘက္က ေကာင္က ဘယ္နဲ႔ေရးေတာ့
စာေရးတိုင္း တံေတာင္ခ်င္းတိုက္မိတယ္
တီခ်ာလည္း လက္ေရးလွတာ ႀကိဳက္ပါတယ္
ဒီေတာ့ သမိုင္းထဲကလို ပထ၀ီ၀င္ထဲကလို
ကၽြန္ေတာ္တို႔ စာေရးစားပြဲကို နယ္စည္းျခားရတယ္
ေက်ာ္လာရင္ ေဆာ္မယ္၊
ဒီေကာင္ကိုကလည္း ေခါင္းမာလြန္းပါတယ္
တစ္တန္းလံုး ဒီလိုပဲညာနဲ႔ ေရးေနၾကတာ
သူ႔က်မွ ခၽြန္ၿပီး ဘယ္နဲ႔ေရးခ်င္တာ။

ၾကည့္ေျပာဦး
ကၽြီကၽြီကၽြီျမည္တဲ့ ဖိနပ္ကေလး
လူႀကီးေတြက လမ္းေလွ်ာက္တတ္ေစခ်င္လို႔ ၀ယ္ေပးတယ္
မင္းသားက ငုတ္တုတ္ထိုင္ၿပီး လက္နဲ႔ခ်ည္းႏွိပ္ႏွိပ္ေနတယ္
ငါ့ကို ပရိုဂရမ္လာမခ်နဲ႔
အိုေဖႀကီးရယ္
သားေလးက ဂီတပါရမီရွင္ေလးလားမွ မသိတာ
ထပ္ေျပာမယ္၊ ငါ့ကို ဘယ္လိုပရိုဂရမ္မွ လာမခ်နဲ႔။

အဲဒီရာဘာပင္က ထြက္က်လာတဲ့ အေစးေတြက
ကင္းေျခမ်ားဘယ္ႏွစ္ေကာင္ ျဖစ္သြားလဲ
ႏွံေကာင္ဘယ္ႏွစ္ေကာင္ ျဖစ္သြားလဲ
ေျမြစိမ္းမီးေက်ာက္ဘယ္ႏွစ္ေကာင္ ျဖစ္သြားလဲ
ထိတ္လန္႔ေျခာက္ျခားေနတာလည္း ေဖ်ာ္ေျဖမႈပံုစံတစ္မ်ဳိးပဲ
ေက်ာင္းသံုးစာအုပ္ေတြ လြယ္အိတ္ထဲကႏႈိက္တိုင္း ငါ သတိႀကီးႀကီးလာတယ္။

ကၽြန္မတို႔ ကိုယ့္အားကိုယ္ကိုးရမယ္
ကၽြန္မတို႔ ကေလးေတြ ကိုယ့္ပုခက္ကိုယ္လႊဲၿပီး
အိပ္တတ္ေအာင္ ေလ့က်င့္ေပးရမယ္
ကၽြန္မတို႔ ကိုယ့္အားကိုယ္ကိုးရမယ္
ကၽြန္မတို႔ ေလးက်င့္ေပးရမယ္။

ထိကရုန္းပင္ေပၚ ရထားတြဲေကာင္ျဖတ္ေလွ်ာက္လိုက္သလို
ျဖစ္စဥ္က ႏွစ္ဦးႏွစ္ဖက္ ႏႈိးရခက္တာမ်ဳိး
ဒါလည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

ေတဇာ (လေရာင္လမ္း)

Comments

Popular posts from this blog

ဂမၻီရၾကက္ေျခ

ဤကမၻာေျမကို ေနာက္သို႔လွည့္ခိုင္းၿပီး အရာရာအသစ္ကျပန္စခြင့္ရွိရင္ အရင္လိုေမွ်ာ္လင့္ခ်က္နဲ႔ ရွင္သန္အားေမြးလိုက္ခ်င္… ။ (ေက်ာ္ဟိန္း) အ၀တ္အထည္ ကိုယ္တစ္ခုဟူေသာ စကားမွ (ေသးေသးေကြးေကြး) ကိုယ္ခႏၶာတစ္ခုသာ အက်ဳံး၀င္ၿပီး အ၀တ္အစားမွ်ပင္ မကပ္ဘဲ ေမြးဖြားလာခဲ့ရၿပီးသည့္ေနာက္ မိမိ၏ ပိုင္ဆိုင္မႈစစ္စစ္တစ္ခုအျဖစ္ ဤကမၻာေျမႀကီးတြင္ လက္ဆုပ္လက္ကိုင္ ျပစရာဟူ၍ လက္သီးဆုပ္လိုက္သည့္အခါတိုင္း လက္ဖ၀ါးထဲတြင္ က်စ္က်စ္ပါေအာင္ ဆုပ္ကိုင္မိေနေသာ ဂမၻီရၾကက္ေျခတစ္ခုသာ သူ႔ တြင္ရွိသည္။ လက္ဖ၀ါးျပင္တြင္ နက္႐ႈိင္းထင္ရွားစြာ ေနရာယူထားေသာ ၾကက္ေျခခတ္တစ္ခု။ လက္သီးဆုပ္လိုက္ခ်ိန္တိုင္း ထိုအရာအား ဆုပ္ကိုင္ေနမိေၾကာင္း သူ အစဥ္အျမဲ သတိျပဳေနခဲ့မိသည္။ ထိုအရာသည္ သူ၏ ပိုင္ဆိုင္မႈစစ္စစ္တစ္ခု ျဖစ္သည္။ သူ၏ ေမြးရာပါ ဥစၥာဓန ျဖစ္သည္။ စင္စစ္ သူက ေရြးခ်ယ္ ရယူထားခဲ့ျခင္းမဟုတ္ဘဲ အလိုလိုရရွိခဲ့ေသာ စြမ္းအင္တစ္ခုသာ ျဖစ္ပါသည္။ ၎သည္ တစ္စံုတစ္ေယာက္က ေရးျခစ္ထားေသာ သာမန္ၾကက္ေျခခတ္တစ္ခုမွ် မဟုတ္ဘဲ စြမ္းအင္တစ္မ်ဳိး ကိန္းေအာင္းေနသည့္ ေမွာ္ဆန္ဆန္အမွတ္အသားတစ္ခုသာ ျဖစ္ေၾကာင္း သူ ေကာင္းစြာ သိရွိခဲ့ၿပီးျဖစ္သည္။ ထိုစြမ္းအင္သည္ သူကိုယ္တိုင္ ေရေရရာရာ မသိရသည့္ အရပ္တစ္ခ

“တပင္ေရႊထီး၏ အပ္စိုက္စမ္းသပ္မႈ”

“လက္သည္းၾကားတြင္ အပ္စိုက္၍ တူႏွင့္ရိုက္ကာ စမ္းသပ္၏။ ေနာက္မတြန္႔သူကိုသာ သူရဲေကာင္းအျဖစ္ ေရြးခ်ယ္၏” ငယ္စဥ္ဘ၀က ျမန္မာ့သမိုင္းမွာ ဒီလို သင္ၾကားခဲ့ရဖူးပါတယ္။ ဒါကို ျမန္မာ့ရာဇ၀င္သူရဲေကာင္း ဘုရင့္ေနာင္...လို႔ ကာလအေတာ္ၾကာကထဲက ကၽြန္ေတာ္ အမွတ္မွားေနခဲ့မိပါတယ္။ ဒီအေၾကာင္းကို ေ၀ဖန္မယ္လုပ္ေတာ့ မေသခ်ာတာနဲ႔ ေမးစမ္းၾကည့္ေတာ့လည္း အေျဖမွန္မရခဲ့ဘူး။ ျမန္မာ၀ီကီကိုလည္း ေမ့ေနခဲ့တယ္။ အမွန္က ဒီလိုစမ္းသပ္တဲ့ ျမန္မာဘုရင္ဟာ “တပင္ေရႊထီး” ျဖစ္ပါတယ္။ အက်ဥ္းခ်ဳပ္ကို ျမန္မာ၀ီကီမွ တစ္ဆင့္ ျပန္လည္ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ နန္းတက္ျပီး ႏွစ္ႏွစ္ေက်ာ္အၾကာ၊ အသက္ ၁၇ ႏွစ္အရြယ္ေရာက္လွ်င္ တပင္ေရႊထီးမွာ နားထြင္းျခင္း၊ေသွ်ာင္ထံုးျခင္း အမႈတို႕ကို ျပဳခ်ိန္ေရာက္လာခဲ့သည္။ထိုသို႕ေသာအခ်ိန္တြင္ တပင္ေရႊထီးမွာ ထူးဆန္းေသာ အၾကံတို႕ျဖစ္လာသည္။ အျခားမဟုတ္၊ ရန္သူဟံသာဝတီ မင္း သုရွင္တကာရြတ္ပိ၏ ပိုင္နတ္ေနျပည္ေတာ္အနီးတြင္ရွိသည့္ ေရႊေမာေဓာ ဘုရားရင္ျပင္တြင္ ထိုနားထြင္းျခင္း၊ ေသွ်ာင္ထံုးျခင္း တို႕ကို ျပဳလုပ္လိုျခင္းျဖစ္သည္။ အခ်ိဳ႕ေသာမွဴးမတ္တို႕က အလြန္ရန္မ်ားလွသည္ေၾကာင့္ မလိုအပ္ပဲ မစြန္႕စားရန္ ေလွ်ာက္တင္ေသာ္လည္း၊ ေယာက္ဖေတာ္ ေက်ာ္ထင္ေနာ္ရထာက ဆႏၵရွိလွ်င္ သြ

အ႐ူးေရာဂါႏွင့္ မ႐ူးတ႐ူးျပႆနာ

အဂၤလိပ္စကားတြင္ “ရူး” သည့္အေၾကာင္း ရည္ညႊန္းလိုသည့္အခါ ေယဘုယ်အားျဖင့္ ႏွစ္ခါျပန္ မစဥ္းစားဘဲ ပါးစပ္သင့္ရာ အလြယ္တကူ ေျပာဆိုသံုးႏႈန္းတတ္သည့္ စကားလံုး ႏွစ္လံုးရွိပါသည္။ Psychotic ႏွင့္ Neurotic တို႔ ျဖစ္ၾကပါသည္။ ျမန္မာစကားတြင္မူ ႐ူးသည္၊ စိတ္မႏွံ႔ျဖစ္သည္၊ က်ပ္မျပည့္ျဖစ္သည္၊ ေဂါက္သည္ မွအစ အခုေနာက္ပိုင္းတြင္ လူငယ္ အသံုးအျဖစ္ ဆိုက္ကို၀င္သည္ ဟုပါ ကျပားအသံုးအႏႈန္းမ်ား က်ယ္က်ယ္ျပန္႔ျပန္႔ သံုးစြဲလာၾကသည္။ Psychotic ကို “အျပင္းစား စိတ္ေရာဂါ”၊ Neurosis ကို “အႏုစား စိတ္ေရာဂါ” ဟု ေက်ာင္းတုန္းက အလြယ္ မွတ္ခဲ့ရဖူးသည္။ “ကုမရသည့္ အရူး“ ႏွင့္ “ကု၍ရသည့္ အရူး” ဟုလည္း မွတ္သားဖူးသည္။ စိတ္ပညာအရ “အရူးေရာဂါ” Psychosis ႏွင့္ “မရူးတရူး ျပႆနာ” Neurosis  တို႔၏ ကြဲျပားပံုကို ေလ့လာၾကည့္ပါမည္။ Psychosis (အ႐ူးေရာဂါ) စိတ္ပညာရပ္ ေဘာင္အတြင္း အက်ံဳး၀င္သည့္ ေ၀ါဟာရတစ္ခုျဖစ္ေသာ Psychosis သည္ ပံုမွန္ လူမႈေရး လုပ္ေဆာင္ခ်က္မ်ားကို ဆိုးဆိုးရြားရြား ျဖစ္လာေစသည့္ အရွိတရားႏွင့္ ဆက္သြယ္ခ်က္ ဆံုး႐ႈံးသြားေသာ စိတ္အေျခအေနကို ေခၚညႊန္းသည့္ ပညာရပ္ဆိုင္ရာ ေ၀ါဟာရတစ္ခု ျဖစ္ပါသည္။ အဆိုပါ စကားလံုးကို Ernst Von Reuchtersleben   ဆိုသူက “ရူးသြပ္မႈ”