Skip to main content

ေခ်ာကလက္ႏွင့္ လိင္စြမ္းေဆာင္ရည္

ေခ်ာကလက္သည္ လိင္စိတ္ ႏိုးၾကြထက္သန္ေစသည့္ အက်ဳိးဆက္ ရွိေၾကာင္း ၾကားဖူးေကာင္း ၾကားဖူးပါလိမ့္မည္။ မကၠဆီကို အင္ပါယာ (Aztec) မြန္တီဇူးမားတြင္ ေခ်ာကလက္အား ယေန႔ လိင္စိတ္ႏႈိးဆြ ေဆးမ်ားနည္းတူ အသံုးျပဳခဲ့ေၾကာင္း ေျပာၾကသည္။ လိင္ကိစၥႏွင့္ ေခ်ာကလက္ၾကား ျဖစ္ႏိုင္စရာ ဆက္သြယ္ခ်က္သည္ပင္ ခ်စ္သူမ်ားေန႔ႏွင့္ နီးနီးကပ္ကပ္ ဆက္ႏြယ္လာေစေသာ အေၾကာင္းရင္း ျဖစ္ေၾကာင္း သံသယ ျဖစ္စရာ မလိုပါ။ ၎ဆက္သြယ္ခ်က္သည္ သိပၸံနည္းက် ေဖာ္ျပခ်က္ေလာ၊ ေျဖရွင္းမျပႏိုင္သည့္ ၿမိဳ႕ျပဒ႑ာရီတစ္ခုမွ်သာေလာ ဆိုသည္မွာ စိတ္၀င္စားဖြယ္ ေကာင္းပါသည္။

အီတာလ်ံ ဆရာ၀န္ ေဒါက္တာ Andrea Salonia ႏွင့္ သူမ၏ အေပါင္းပါမ်ား ပံုႏွိပ္ထုတ္ေ၀ခဲ့သည့္ လိင္မႈေဆးပညာဂ်ာနယ္ပါ ေလ့လာခ်က္ တစ္ရပ္တြင္ ေန႔စဥ္ ေခ်ာကလက္ စားသံုးသည့္ အမ်ဳိးသမီးမ်ားႏွင့္ မစားသံုးသူမ်ားအၾကား လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ စြမ္းေဆာင္ရည္ႏွင့္ စိတ္က်မႈကို  တိုင္းတာၿပီး ႏႈိင္းယွဥ္ေလ့လာခဲ့သည္။ ေတြ႕ရွိခ်က္အရ ေခ်ာကလက္ ေန႔စဥ္ စားသံုးသူ အမ်ဳိးသမီးမ်ားသည္ “မ လိင္စြမ္းေဆာင္ရည္ စာရင္း” (ရမၼက္ႏွင့္ အမွတ္စုစုေပါင္း) တြင္ မစားသံုးသူ အမ်ဳိးသမီးမ်ားထက္ အမွတ္ပိုမို ျမင့္မားေၾကာင္း ေတြ႕ရွိရသည္။ ထို႔ျပင္ ေန႔စဥ္ ေခ်ာကလက္ မွီ၀ဲသူမ်ား အုပ္စုသည္ အနည္းငယ္မွ် ပိုမိုႏုပ်ဳိသည္ ျဖစ္ရာ ၎အခ်က္ေၾကာင့္ပင္ လိင္စြမ္းေဆာင္ရည္တြင္ ပိုမိုအမွတ္မ်ားျခင္းလည္း ျဖစ္ေကာင္း ျဖစ္ေနႏိုင္သည္။ သို႔ရာတြင္ အုပ္စုႏွစ္စုအၾကား ျဖစ္ႏိုင္သည့္ အသက္ႏွင့္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ စာရင္း ကြာျခားခ်က္ကို ထပ္မံေလ့လာရာတြင္ အဆိုပါအခ်က္မွာ အားေပ်ာ့သြားၿပီး ကြာဟခ်က္ မဆိုစေလာက္ ေလးသာ ရွိေၾကာင္း ေတြ႕ရွိရသည္။


ေခ်ာကလက္၏ ေကာင္းက်ဳိးမ်ားကို ေဖာ္ထုတ္ေတြ႕ရွိေသာ ေလ့လာမႈအမ်ားအျပားအၾကား ဤေတြ႕ရွိခ်က္မွာ တစ္နည္းတစ္ဖံု စိတ္၀င္စားဖြယ္ရာ ေကာင္းေနပါသည္။ အထူးသျဖင့္ အေရာင္ရင့္ ေခ်ာကလက္မ်ားသည္ က်န္းမာေရးအတြက္ အေထာက္အကူ မ်ားစြာျဖစ္ေစသလို စိတ္အေျခအေနကိုလည္း တိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစႏိုင္စြမ္း ရွိသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ပင္ ခ်စ္သူမ်ားေန႔ ႐ိုးရာ၏ အဓိကက်ေသာ အမွတ္အသား တစ္ရပ္မွာ အဘယ္ေၾကာင့္ ေခ်ာကလက္ ျဖစ္ေနျခင္းကို ထင္ရွားေလာက္ၿပီ ျဖစ္ပါသည္။ ေပ်ာ္ရႊင္ေသာ ခ်စ္သူမ်ားေန႔ ျဖစ္ပါေစ။

Comments

  1. တို႕ထင္တာကေတာ႕ေခ်ာကလက္က ဘဘာစိတ္ညာစီ္တ္မ်ားတယ္ဆုိတာကုိပါ။
    သုေတသန မဖတ္ဘူးပါဘူး သာမန္စိတ္ကူးနဲ႕ဘဲစဥ္းစားႀကည္႕မိတာ ကဖင္းလုိဓါတ္မ်ိဳးသဴ႕ဆီမွာမ်ားပါလသလားလုိ႕ပါ

    ပါခဲ႕တယ္ဆုိရင္ စိတ္က တက္ႀကြလာမယ္ ေပ်ာ္ရြင္လာမယ္စြမး္ရည္ေတြ ၿမင္႕တက္လာမယ္ ေခ်ာကလက္မွရယ္မဟုတ္ပါဘူ ေကာ္ဖီ လက္ဘက္ရည ္ကုိကာ ကုိလာေသာက္ႀကည္႕ပါလား ပံုမွန္ထက္ေတာ႕စြမး္ေဆာင္ရည္တက္လာမွာပါ။

    တို႕ေစာေစာက နြမး္နယ္ေနတယ္ အခု ကုိကာကုိယလာေသာက္ၿပီးသကာလ လန္းဆနး္လာတယ္ ဒီလုိသေဘာဘဲလုိ႕ထင္ပါတယ္။

    ReplyDelete
  2. ဒီလုိအခ်က္မ်ိဳးေရးရာ..မွာေၿပာႀကသည္.ေတြ႕ရွိရသည္ ေၿပာရံဳနဲ႕။ မလံုေလာက္ပါဘူး
    လံုေလာက္ေသာက်မး္ကုိးထည္႕သင္႕ပါသည္။
    References:
    က်မ္းကုိးတင္မက review ပါလုိအပ္ပါေသးသည္။

    ယခုေကာ္ဖီေသာက္ၿပီး အုပ္စုနွင္႕ေကာ္ဖီမေသာက္ရေသးသူအုပ္စုကုိယွၤဥၤႀကည္႕ပါေလ. ။
    ကြာၿခားမည္ၿဖစ္သည္။

    ေခ်ာကလက္ကုိခ်ည္းပံုမခ်သင္႕။

    ReplyDelete
  3. http://www.supplementgenius.com/2008/08/08/chocolate-improves-sex-drive-health/

    ရွာဖတ္တယ္။
    ေခ်ာကလက္က ေရာငး္ေကာငး္ခ်င္လုိ႕ေႀကာ္ၿငာတာေကာမၿဖစ္နုိင္ဘူးလား။

    ReplyDelete
  4. http://www3.interscience.wiley.com/journal/118592951/abstract?CRETRY=1&SRETRY=0

    သုေတသီအဖြဲ႕၀င္မ်ားသည္ ေခ်ာကလက္ကုမၸဏီမွ အေရာင္းျမႇင့္တင္ေရး ၀န္ထမ္းမ်ား ဟုတ္မဟုတ္ ဆိုသည္ကို မိမိကိုယ္တိုင္ ဆံုးျဖတ္ႏိုင္လိမ့္မည္ ထင္သည္။

    ReplyDelete
  5. ကိုယ္ မႀကိဳက္တဲ့ အစားအေသာက္ မ႐ွိသေလာက္နည္းတယ္။ နည္းနည္းႀကိဳက္တာနဲ႔ မ်ားမ်ားႀကိဳက္တာပဲ ႐ွိတာ။

    ဒါေပမဲ့ ေခ်ာကလက္ လံုးဝမႀကိဳက္။ လွည့္ေတာင္မၾကည့္။

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

ဂမၻီရၾကက္ေျခ

ဤကမၻာေျမကို ေနာက္သို႔လွည့္ခိုင္းၿပီး အရာရာအသစ္ကျပန္စခြင့္ရွိရင္ အရင္လိုေမွ်ာ္လင့္ခ်က္နဲ႔ ရွင္သန္အားေမြးလိုက္ခ်င္… ။ (ေက်ာ္ဟိန္း) အ၀တ္အထည္ ကိုယ္တစ္ခုဟူေသာ စကားမွ (ေသးေသးေကြးေကြး) ကိုယ္ခႏၶာတစ္ခုသာ အက်ဳံး၀င္ၿပီး အ၀တ္အစားမွ်ပင္ မကပ္ဘဲ ေမြးဖြားလာခဲ့ရၿပီးသည့္ေနာက္ မိမိ၏ ပိုင္ဆိုင္မႈစစ္စစ္တစ္ခုအျဖစ္ ဤကမၻာေျမႀကီးတြင္ လက္ဆုပ္လက္ကိုင္ ျပစရာဟူ၍ လက္သီးဆုပ္လိုက္သည့္အခါတိုင္း လက္ဖ၀ါးထဲတြင္ က်စ္က်စ္ပါေအာင္ ဆုပ္ကိုင္မိေနေသာ ဂမၻီရၾကက္ေျခတစ္ခုသာ သူ႔ တြင္ရွိသည္။ လက္ဖ၀ါးျပင္တြင္ နက္႐ႈိင္းထင္ရွားစြာ ေနရာယူထားေသာ ၾကက္ေျခခတ္တစ္ခု။ လက္သီးဆုပ္လိုက္ခ်ိန္တိုင္း ထိုအရာအား ဆုပ္ကိုင္ေနမိေၾကာင္း သူ အစဥ္အျမဲ သတိျပဳေနခဲ့မိသည္။ ထိုအရာသည္ သူ၏ ပိုင္ဆိုင္မႈစစ္စစ္တစ္ခု ျဖစ္သည္။ သူ၏ ေမြးရာပါ ဥစၥာဓန ျဖစ္သည္။ စင္စစ္ သူက ေရြးခ်ယ္ ရယူထားခဲ့ျခင္းမဟုတ္ဘဲ အလိုလိုရရွိခဲ့ေသာ စြမ္းအင္တစ္ခုသာ ျဖစ္ပါသည္။ ၎သည္ တစ္စံုတစ္ေယာက္က ေရးျခစ္ထားေသာ သာမန္ၾကက္ေျခခတ္တစ္ခုမွ် မဟုတ္ဘဲ စြမ္းအင္တစ္မ်ဳိး ကိန္းေအာင္းေနသည့္ ေမွာ္ဆန္ဆန္အမွတ္အသားတစ္ခုသာ ျဖစ္ေၾကာင္း သူ ေကာင္းစြာ သိရွိခဲ့ၿပီးျဖစ္သည္။ ထိုစြမ္းအင္သည္ သူကိုယ္တိုင္ ေရေရရာရာ မသိရသည့္ အရပ္တစ္ခ

အ႐ူးေရာဂါႏွင့္ မ႐ူးတ႐ူးျပႆနာ

အဂၤလိပ္စကားတြင္ “ရူး” သည့္အေၾကာင္း ရည္ညႊန္းလိုသည့္အခါ ေယဘုယ်အားျဖင့္ ႏွစ္ခါျပန္ မစဥ္းစားဘဲ ပါးစပ္သင့္ရာ အလြယ္တကူ ေျပာဆိုသံုးႏႈန္းတတ္သည့္ စကားလံုး ႏွစ္လံုးရွိပါသည္။ Psychotic ႏွင့္ Neurotic တို႔ ျဖစ္ၾကပါသည္။ ျမန္မာစကားတြင္မူ ႐ူးသည္၊ စိတ္မႏွံ႔ျဖစ္သည္၊ က်ပ္မျပည့္ျဖစ္သည္၊ ေဂါက္သည္ မွအစ အခုေနာက္ပိုင္းတြင္ လူငယ္ အသံုးအျဖစ္ ဆိုက္ကို၀င္သည္ ဟုပါ ကျပားအသံုးအႏႈန္းမ်ား က်ယ္က်ယ္ျပန္႔ျပန္႔ သံုးစြဲလာၾကသည္။ Psychotic ကို “အျပင္းစား စိတ္ေရာဂါ”၊ Neurosis ကို “အႏုစား စိတ္ေရာဂါ” ဟု ေက်ာင္းတုန္းက အလြယ္ မွတ္ခဲ့ရဖူးသည္။ “ကုမရသည့္ အရူး“ ႏွင့္ “ကု၍ရသည့္ အရူး” ဟုလည္း မွတ္သားဖူးသည္။ စိတ္ပညာအရ “အရူးေရာဂါ” Psychosis ႏွင့္ “မရူးတရူး ျပႆနာ” Neurosis  တို႔၏ ကြဲျပားပံုကို ေလ့လာၾကည့္ပါမည္။ Psychosis (အ႐ူးေရာဂါ) စိတ္ပညာရပ္ ေဘာင္အတြင္း အက်ံဳး၀င္သည့္ ေ၀ါဟာရတစ္ခုျဖစ္ေသာ Psychosis သည္ ပံုမွန္ လူမႈေရး လုပ္ေဆာင္ခ်က္မ်ားကို ဆိုးဆိုးရြားရြား ျဖစ္လာေစသည့္ အရွိတရားႏွင့္ ဆက္သြယ္ခ်က္ ဆံုး႐ႈံးသြားေသာ စိတ္အေျခအေနကို ေခၚညႊန္းသည့္ ပညာရပ္ဆိုင္ရာ ေ၀ါဟာရတစ္ခု ျဖစ္ပါသည္။ အဆိုပါ စကားလံုးကို Ernst Von Reuchtersleben   ဆိုသူက “ရူးသြပ္မႈ”

“တပင္ေရႊထီး၏ အပ္စိုက္စမ္းသပ္မႈ”

“လက္သည္းၾကားတြင္ အပ္စိုက္၍ တူႏွင့္ရိုက္ကာ စမ္းသပ္၏။ ေနာက္မတြန္႔သူကိုသာ သူရဲေကာင္းအျဖစ္ ေရြးခ်ယ္၏” ငယ္စဥ္ဘ၀က ျမန္မာ့သမိုင္းမွာ ဒီလို သင္ၾကားခဲ့ရဖူးပါတယ္။ ဒါကို ျမန္မာ့ရာဇ၀င္သူရဲေကာင္း ဘုရင့္ေနာင္...လို႔ ကာလအေတာ္ၾကာကထဲက ကၽြန္ေတာ္ အမွတ္မွားေနခဲ့မိပါတယ္။ ဒီအေၾကာင္းကို ေ၀ဖန္မယ္လုပ္ေတာ့ မေသခ်ာတာနဲ႔ ေမးစမ္းၾကည့္ေတာ့လည္း အေျဖမွန္မရခဲ့ဘူး။ ျမန္မာ၀ီကီကိုလည္း ေမ့ေနခဲ့တယ္။ အမွန္က ဒီလိုစမ္းသပ္တဲ့ ျမန္မာဘုရင္ဟာ “တပင္ေရႊထီး” ျဖစ္ပါတယ္။ အက်ဥ္းခ်ဳပ္ကို ျမန္မာ၀ီကီမွ တစ္ဆင့္ ျပန္လည္ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ နန္းတက္ျပီး ႏွစ္ႏွစ္ေက်ာ္အၾကာ၊ အသက္ ၁၇ ႏွစ္အရြယ္ေရာက္လွ်င္ တပင္ေရႊထီးမွာ နားထြင္းျခင္း၊ေသွ်ာင္ထံုးျခင္း အမႈတို႕ကို ျပဳခ်ိန္ေရာက္လာခဲ့သည္။ထိုသို႕ေသာအခ်ိန္တြင္ တပင္ေရႊထီးမွာ ထူးဆန္းေသာ အၾကံတို႕ျဖစ္လာသည္။ အျခားမဟုတ္၊ ရန္သူဟံသာဝတီ မင္း သုရွင္တကာရြတ္ပိ၏ ပိုင္နတ္ေနျပည္ေတာ္အနီးတြင္ရွိသည့္ ေရႊေမာေဓာ ဘုရားရင္ျပင္တြင္ ထိုနားထြင္းျခင္း၊ ေသွ်ာင္ထံုးျခင္း တို႕ကို ျပဳလုပ္လိုျခင္းျဖစ္သည္။ အခ်ိဳ႕ေသာမွဴးမတ္တို႕က အလြန္ရန္မ်ားလွသည္ေၾကာင့္ မလိုအပ္ပဲ မစြန္႕စားရန္ ေလွ်ာက္တင္ေသာ္လည္း၊ ေယာက္ဖေတာ္ ေက်ာ္ထင္ေနာ္ရထာက ဆႏၵရွိလွ်င္ သြ